Ofereixo acompanyament terapèutic amb l’objectiu de facilitar canvis profunds i duradors per millorar la teva vida. En les sessions treballarem allò que et preocupa i et genera malestar a través de la paraula, i explorarem quines emocions i sensacions corporals se’t desperten.
La Integració Psicocorporal és una via de treball que integra cos, emoció i ment com a una unitat. Entén que el nostre malestar sovint té l’origen en experiències passades que van deixar empremta en la nostra estructura psíquica i corporal. Per adaptar-nos a aquella realitat, vam construir mecanismes de protecció que ens vam permetre afrontar aquelles situacions complicades, però que amb el temps s’han convertit en patrons que limiten la nostra vitalitat i capacitat de contacte amb la realitat.
A través d’una relació terapèutica segura i respectuosa, es poden explorar aquests patrons, reparar ferides i aprendre noves maneres de vincular-se.
Aquest procés no busca només alleujar el dolor, sinó comprendre’l i transformar-lo, obrint pas a un canvi profund i integrador.
A la teràpia d’Integració Psicocorporal entenem que cos, emoció i ment formen part d’una mateixa experiència. Per això, a més de la paraula i la comprensió mental, donem espai a escoltar com el que vivim es manifesta també a nivell emocional i corporal.
No es tracta de “fer coses amb el cos”, sinó de posar atenció a tot allò que acompanya el que expliquem: el to de veu, la postura, les tensions o les sensacions que apareixen mentre parlem. Sovint, aquesta informació ofereix una comprensió més profunda i sentida del que ens passa, més enllà del que podem explicar només amb paraules.
Aquest acostament es fa sempre amb respecte, sense pressa ni imposicions, adaptant-se al ritme i als límits de cada persona. Integrar aquesta escolta permet donar més sentit al procés terapèutic i afavorir canvis més profunds, coherents i duradors.
Em dic Jorgina Caula i sóc terapeuta d’Integració Psicocorporal.
Des de sempre m’ha mogut la curiositat per entendre què hi ha darrere les emocions i els comportaments. Aquest camí personal m’ha portat a acompanyar a altres persones en els seus processos de canvi i creixement.
Treballo des del respecte, la proximitat i la presència, oferint un espai on poder mirar amb honestedat allò que et passa, sense pressa i amb calidesa.
